Con la llegada de estas fechas calurosas, se manifiesta el siguiente pensamiento único: necesito hacer dieta y perder peso que

A finales de primavera y durante el verano las temperaturas suben, aumenta el índice de radiación ultravioleta hasta sus valore

Por Marta Gámez, experta en nutrición y directora técnica del Grupo NC Salud

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Hoy, 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Desde Grupo NC Salud nos sumamos a esta celebración para concienciar a la ciudadanía de la importancia de adquirir hábitos de vida y alimentación saludables para evitar las enfermedades derivadas de la obesidad. 

La Dieta Mediterránea, el patrón de alimentación idóneo que debería marcar nuestra rutina nutricional, se compone de muchos alimentos que, en algunos casos, generan a su alrededor una importante cantidad de mitos relacionados con sus beneficios, ¿realidad o ficción? Hoy desmontamos los 3 grandes mitos de uno de ellos: la lechuga

Podemos encontrar bebidas gaseosas de muchos tipos, desde las bebidas fermentadas (sidra o cerveza), los refrescos azucarados o

Holidays está diseñado para cubrir todas las necesidades que tenemos cuando nos vamos de vacaciones y queremos comer, reír y disfrutar, sin preocuparnos por nuestro peso. 

En el Día Mundial de la Diabetes que hoy se celebra Grupo NC Salud se une a esta campaña de concienciación sobre esta grave afección que está en aumento y continuará esta tendencia a no ser que emprendamos acciones desde ahora para prevenir este enorme crecimiento. Conoce las causas, síntomas, prevención y tratamientos asociados a la enfermedad. En este post te ofrecemos además una serie de recomendaciones que te serán muy útiles. 

Existen falsos mitos sobre alimentación que hacen que muchas veces no llevemos la dieta equilibrada que necesitamos. ¡Los desmontamos!