Recetas fáciles de hacer basadas en la Dieta Mediterránea que te ayudarán a que tu dieta sea más divertida y fácil de llevar.

Por Super Premium Diet en 11 Dec 2018 10:32 AM
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Estos rollitos se convirtieran en el aperitivo estrella de estas navidades ya que es sencillo y original.

Por Super Premium Diet en 02 Nov 2018 11:44 AM
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Esta es una receta típica del norte del norte de la península, contiene fundamentalmente agua o caldo. Es un plato que nos va a saciar y es apto para todas las personas.

Por Super Premium Diet en 11 Oct 2018 3:54 PM
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La receta de esta semana, además de rica y saludable, es una manera de facilitar el consumo de frutas en los más pequeños de la casa. La manzana es rica en pectina, que es una fibra soluble que ayudará a aquellos con ligeros problemas para ir al baño, por lo tanto puede ser una laxante suave y natural.

Por Super Premium Diet en 28 Sep 2018 10:29 AM
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El salmón, al igual que todos los pescados azules, es un pescado que contiene mucha grasa, pero se trata de omega 3, una grasa muy saludable que nos va a ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.

Por Super Premium Diet en 14 Sep 2018 1:03 PM
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Del conejo obtenemos una carne blanca muy baja en grasas ideal para las dieta de adelgazamiento, esta receta nos aporta muchas proteinas, con una carne de facil masticación y digestibilidad gracias a su maceración previa. Si te preocupan las grasas en tu alimentación consulta con tu Bata Roja en tu farmacia. 

Por Super Premium Diet en 09 Nov 2018 10:28 AM
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La seta tipo ostra , utilizada en esta receta, es tal vez la seta más comercializada y de fácil adquisición en cualquier mercado. 

Por Super Premium Diet en 26 Oct 2018 2:11 PM
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La castaña favorece el desarrollo de la flora y el tránsito intestinal, la absorción intestinal de glucosa y el colesterol.

Por Super Premium Diet en 05 Oct 2018 1:50 PM
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La receta que os cocinamos a continuación, además de estar deliciosa y no contener apenas grasa ni calorías, es muy rica en fibra, por lo que nos va a ayudar a regular el tránsito intestinal.

Por Super Premium Diet en 21 Sep 2018 11:26 AM
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La berenjena contiene una elevada cantidad de agua, siendo el mineral mayoritario el potasio. Además, cocida y pelada es muy fácil de digerir, apropiada incluso para quienes presentan trastornos digestivos.

Por Super Premium Diet en 07 Sep 2018 11:19 AM
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Es un batido rico en potasio, vitaminas A y C, proteína y calcio por lo cual es ideal para obtener esa energía necesaria para l