Sabemos que cuando empiezas a comer de una forma equilibrada son muchos los momentos en los que es más difícil seguir y no caer en las tentaciones.
Para ayudarte, ponemos a tu disposición consejos, recursos y herramientas pero antes, te informamos en profundidad sobre los aspectos físicos y psicológicos para que aprendas a conocerte mejor.

Por Super Premium Diet en 08 Oct 2018 10:49 AM
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En otoño, al igual que en primavera, podemos experimentar un decaimiento físico y emocional. Es la c

Por Super Premium Diet en 13 Sep 2018 10:59 AM
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Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales causas de mortalidad en los países desarrollados. Un 33 % del total de defunciones que se producen cada año se deben a una enfermedad de este tipo.

Por Super Premium Diet en 16 Jul 2018 1:48 PM
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La grasa localizada en el vientre es un depósito de reserva que tiene nuestro organismo para posibles momentos de necesidad. Por este motivo nos cuesta tanto eliminarla.

Por Super Premium Diet en 08 May 2018 1:52 PM
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En la actualidad desaprovechamos demasiados alimentos y buena parte de lo que va al cubo de la basura se podría aprovechar mucho mejor.

Por Super Premium Diet en 15 Mar 2018 8:28 AM
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Por la celebración de nuestro 30 aniversario, este año vamos queremos premiar tu fidelidad. Desde el 15 al 31 de marzo puedes participar en un sorteo de 5 fines de semana en Paradores Nacionales por la compra de Pro-Digest o Start Diet. 

Por Super Premium Diet en 24 Sep 2018 10:38 AM
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Te has parado a pensar… ¿Cómo sería una dieta sin ansiedad?

Por Super Premium Diet en 13 Aug 2018 10:50 AM
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El verano es sinónimo de diversión, descanso y también puede serlo de salud. Unas vacaciones en la playa pueden convertirse en el escenario perfecto para disfrutar con la familia o amigos pero también para cuidarse y mantenerse en forma.

Por Super Premium Diet en 24 May 2018 1:24 PM
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No solo el hambre puede causarnos mal humor. La deshidratación, incluso cuando es leve, puede alterar el estado de ánimo, la vitalidad y la capacidad para pensar claramente.  

Por Super Premium Diet en 03 Apr 2018 9:53 AM
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Las personas ganadoras del sorteo de 2 noches en Paradores Nacionales por la compra de Pro-Digest o Start Diet son:

Por Super Premium Diet en 07 Mar 2018 8:09 AM
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Cada día se habla más del impacto que tiene la alimentación en nuestra salud, es evidente que queda aún un largo camino por recorrer. Actualmente, 1 de cada 7 españoles sufre de Enfermedad Renal Crónica (ERC), una patología cuya prevalencia ha aumentado en más del 5% en los últimos años.