Controle a evolução do seu peso, níveis de gordura, hidratação, metabolismo, etc, desde que começou a dieta com a sua nutricionista.
Além disso, oferecemos conselhos e videos nutricionais para adquirir hábitos alimentares saudáveis com base na Dieta Mediterrânica.

Por Super Premium Diet em 21 Jun 2019 9:17 AM
  • Bebidas gasosas

Podemos encontrar bebidas gasosas de muitos tipos, desde bebidas fermentadas (sidra ou cerveja), refrigerantes açucarados ou re

Por Super Premium Diet em 11 Dec 2018 12:31 PM

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Por Super Premium Diet em 19 Nov 2018 5:09 PM
  • alimentação

Existem mitos falsos sobre alimentação que fazem com que muitas vezes não sigamos uma dieta equilibrada. Vamos desmontá-los!

Por Super Premium Diet em 06 Nov 2018 12:02 PM
  • alimentação; prevenir infeções de garganta

As mudanças bruscas de temperatura, as bebidas demasiado frias e as estações mais gélidas, entre outras, debilitam o sistema de defesas do nosso organismo (imunológico) e como resultado nesta época do ano é o aumento de pessoas com a garganta irritada.

Por Super Premium Diet em 20 Sep 2018 11:05 AM
  • alimentação
  • suplementos alimentares com triptófano

A diminuição das temperaturas, a mudança da hora e a diminuição das horas de sol combinadas com o stress da rotina diária, tornam o Outono difícil de enfrentar.

Por Super Premium Diet em 31 May 2019 8:55 AM

Por Marta Gámez, perita em nutrição e diretora técnica do Grupo NC Salud

Por Super Premium Diet em 10 Dec 2018 11:34 AM
  • hidratação

O corpo necessita de água para sobreviver e funcionar corretamente uma vez que é vital para que as células trabalhem, sendo a parte do organismo que mais água contém. Por isso é considerada um dos nutrientes essenciais.

Por Super Premium Diet em 12 Nov 2018 10:40 AM

As castanhas são o fruto seco por excelência do outono e dos que podemos consumir com mais frequência e em maior quantidade que outros frutos secos dado que o seu aporte em gorduras é 10 vezes menor.

Por Super Premium Diet em 24 Oct 2018 4:10 PM
  • A planta da Maca; menopausa

A menopausa é uma etapa da vida das mulheres em que sofrem significativas mudanças físicas e emocionais. O Grupo NC Salud revela os benefícios da maca para as mulheres. Planta herbácea que cresce em zonas agrestes acima dos 3.500 metros de altura na Cordilheira dos Andes (Perú), onde não existe praticamente mais nenhuma forma de vida vegetal.

Por Super Premium Diet em 10 Sep 2018 12:53 PM

Mesmo não o desejando, Setembro está ao virar da esquina e com ele o adeus às férias e o retorno à rotina, o fim da jornada contínua e a volta ao tupperware. Deixamos para trás os excessos do Verão, as refeições fora de horas e os petiscos que tiveram um impacto maior ou menor no nosso corpo.